Cihazlar ve Aksesuarlar
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
Hazırlık 30 dk
Toplam 40 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Eier3
-
Magerquark200 g
-
Salz und mehr zum Kochen1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat¼ TL
-
Johannisbrotkernmehl15 g
-
Goldleinsamenmehl10 g
-
Wasser zum Kochen
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Paprika edelsüß1 TL
-
italienische Kräuter, TK oder getrocknet1 TL
-
Feta, light zerbröselt40 g
-
Basilikum abgezupft2 Stängel
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
31 g
Kalori
1189 kJ /
286 kcal
Yağ
11 g
Lif
7.4 g
Karbonhidrat
17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
THERMOMIX® Magazin 1/2020
44 Tarif
Almanya
Almanya