Houmous de petits pois et petits pains

Houmous de petits pois et petits pains

4.1 11 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 3sa 10 dk
4 portions

Malzemeler

  • 500 g d'eau
  • 250 g de petits pois frais écossés
  • ½ citron jaune zeste coupé en morceaux et jus
  • 40 g de tahini
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 pincée du sel
  • du poivre moulu
  • 200 g de farine de blé et un peu pour fariner
  • 200 g de yaourt nature
  • 1 c. à café de levure chimique

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8 g
Kalori 1138 kJ / 270 kcal
Yağ 11 g
Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...