Arama
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
4.1 27 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

La marinade
  • 4 gousses d'ail
  • 5 brins de feuilles de coriandre fraîche
  • 5 brins de feuilles de persil frais
  • 50 g de jus de citron
  • 5 g de sel
  • 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 40 g d'huile d'olive
  • 500 g de seiche émincée en fines lamelles

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1000.8 mg
Protein 16.5 g
Kalori 762.5 kJ / 182.5 kcal
Yağ 11 g
Lif 0.5 g
Doymuş Yağ 1.5 g
Karbonhidrat 3.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisson haute t° 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...