Ana içeriğe geç Arama
Warming porridge (Skinnymixers)

Warming porridge (Skinnymixers)
4.3 75 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • raw almonds
    30 g
  • raw macadamia nuts
    30 g
  • raw cashews (see Tips)
    30 g
  • apple cut into quarters
    1
  • pitted Medjool date (optional - see Tips)
    1
  • water
    50 g
  • flaxmeal
    25 g
  • coconut flakes
    10 g
  • coconut milk (see Tips)
    270 g
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • salted butter (see Tips)
    15 g
  • milk of choice to serve
  • fresh fruit to serve
  • honey to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 50.8 mg
Protein 5.7 g
Kalori 1447.2 kJ / 344.6 kcal
Yağ 30.8 g
Lif 5.4 g
Doymuş Yağ 13.8 g
Karbonhidrat 10.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Skinnymixers classics 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...