Ana içeriğe geç Arama
Tortillas de espinaca

Tortillas de espinaca
2.7 67 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
8 piezas
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 80 g de espinacas baby frescas sin tallo
  • 1 huevo
  • 4 claras de huevo
  • ¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
  • ¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
  • aceite el necesario para engrasar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 324 mg
Protein 3 g
Kalori 151 kJ / 36 kcal
Yağ 2 g
Lif 0 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA ALTERNATIVA 61 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...