Cihazlar ve Aksesuarlar
Alcachofas en salsa verde con berberechos
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 raciones
Malzemeler
-
36 berberechos frescos (aprox. 500 g)
-
2 - 3 cucharadas de sal gorda
-
agua
-
4 - 6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
-
2 - 3 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharada de maicena
-
½ pastilla de caldo de pescado
-
1 pellizco de pimienta blanca molida
-
200 g de vino blanco seco
-
150 g de agua
-
½ guindilla fresca (isteğe bağlı) cortada en rodajas, sin semillas
-
1000 g de alcachofas frescas (600 g limpias) partidas en 2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
6.5 g
Kalori
737 kJ /
176 kcal
Yağ
13.05 g
Lif
14.35 g
Karbonhidrat
8.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Menos de 400 kcal
99 Tarif
İspanya
İspanya