Puerros pochados (200 g)

Name: Puerros pochados (200 g)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g de aceite de oliva; 170 - 200 g de puerro

4.5 33 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

200 g

Malzemeler

20 g de aceite de oliva
170 - 200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 200 g

Sodyum 9 mg

Protein 4 g

Kalori 936 kJ / 224 kcal

Yağ 20 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para dorar 36 Tarif
İspanya

Básicos para dorar - Cebollas, puerros y chalotas 23 Tarif
İspanya