Cihazlar ve Aksesuarlar
Farinha integral
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
200 g
Malzemeler
-
cereais em grão (centeio, trigo, espelta)200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 g
Protein
11 g
Kalori
1355 kJ /
324 kcal
Yağ
2 g
Lif
13.3 g
Karbonhidrat
60 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
A Bimby® faz para a despensa
29 Tarif
Portekiz
Portekiz
Pão artesanal
43 Tarif
Portekiz
Portekiz