Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz de lulas
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa
6 doses
Malzemeler
-
coentros15 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
manteiga35 g
-
folha de louro1
-
lulas bem escorridas cortadas em rodelas800 g
-
tomate em pedaços350 g
-
arroz carolino250 g
-
sal1 c. chá de
-
malagueta (isteğe bağlı) cortada em rodelas½
-
água500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
25 g
Kalori
1251 kJ /
299 kcal
Yağ
6 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
35 g