Cihazlar ve Aksesuarlar
Risotto de calabacitas y espárragos
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
2 porciones
Malzemeler
-
1 pieza de calabacita en cubos
-
3 dientes de ajo pelados
-
100 g de cebolla en trozos
-
45 g de aceite de oliva
-
1 cda de sal fina o al gusto
-
100 g de espárragos sin tallo
-
150 g de vino blanco
-
200 g de arroz arborio
-
400 g de agua
-
1 cucharada concentrado de caldo de verduras en polvo
-
1 cdita de cúrcuma en polvo
-
50 g de requesón
-
1 rama de perejil chino fresco picado
-
50 g de jitomates cherry en mitades
-
50 g de queso parmesano rallado
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
3986 mg
Protein
25 g
Kalori
3413 kJ /
813 kcal
Yağ
32 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
10 g
Karbonhidrat
94 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
COCINA PARA DOS
10 Tarif
Meksika
Meksika