Courgette ronde farcie de brandade

Courgette ronde farcie de brandade

3.9 29 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 25 dk
4 portions

Malzemeler

  • 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 3 gousses d'ail
  • 2 filets de morue dessalée coupés en morceaux (600 g environ)
  • 4 courgettes rondes
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 oignon blanc coupé en deux
  • 400 g d'eau
  • 4 c. à soupe de chapelure

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1111 mg
Protein 27 g
Kalori 2017 kJ / 486 kcal
Yağ 32 g
Lif 3 g
Doymuş Yağ 11 g
Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...