Cihazlar ve Aksesuarlar
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 5 dk
2 porce
Malzemeler
-
30 gramů sójové omáčky
-
20 gramů medu
-
10 gramů hnědého cukru
-
15 gramů rýžového vinného octa
-
½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
-
⅛ čajové lžičky chilli, prášku
-
35 gramů vody35 gramů saké
-
2 horní kuřecí stehna, s kůží a kostí (cca 180 gramů každé)
-
voda na ponoření sáčku
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové) v prášku
-
1 čajová lžička kukuřičného škrobu
-
½ - 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
-
1 jarní cibulka nakrájená šikmo
-
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, nakrájené šikmo
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
24 g
Kalori
1291 kJ /
308.5 kcal
Yağ
15 g
Lif
0.5 g
Karbonhidrat
15 g