Cihazlar ve Aksesuarlar
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
6 portions
Malzemeler
-
160 g d'olives vertes dénoyautées
-
100 g d'oignons nouveaux
-
2 c. à soupe de câpres au vinaigre
-
6 pétale de tomate confite
-
2 c. à soupe de zeste de citron non traité, râpé
-
3 ailes de raie nettoyées et parées
-
sel
-
poivre moulu
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
-
600 g d'eau
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1293.3 mg
Protein
34.7 g
Kalori
1644.2 kJ /
393.3 kcal
Yağ
24.5 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Karbonhidrat
7.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Au fil des mois - juillet
10 Tarif
Fransa
Fransa