Cihazlar ve Aksesuarlar
Empadão de batata com brócolos e carne picada
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 doses
Malzemeler
-
queijo Emmental40 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
carne de vaca s/ nervos e s/ ossos cortada em cubos200 g
-
carne de porco s/ nervos e s/ ossos cortada em cubos200 g
-
vinho branco40 g
-
polpa de tomate150 g
-
folha de louro1
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos500 g
-
brócolos cortados em pedaços pequenos500 g
-
leite200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
922.3 mg
Protein
20.5 g
Kalori
1417.3 kJ /
338.8 kcal
Yağ
17.1 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
5.9 g
Karbonhidrat
26.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fevereiro com a Bimby®
48 Tarif
Portekiz
Portekiz