Cihazlar ve Aksesuarlar
Polpette di cozze alla spezzina
Hazırlık 1sa
Toplam 1sa 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
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1000 g di acqua
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2 pizzichi di sale
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1000 g di cozze fresche pulite
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2 spicchi di aglio
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8 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
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60 g olio extravergine di oliva
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100 g di pangrattato
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3 uova
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140 g di Parmigiano reggiano grattugiato
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
-
olio per frittura
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
2041.5 mg
Protein
49.7 g
Kalori
2646.9 kJ /
632.2 kcal
Yağ
34.2 g
Lif
1.1 g
Doymuş Yağ
10.2 g
Karbonhidrat
28.6 g
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