Ana içeriğe geç Arama

Bifes de atum de cebolada
4.2 72 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • coentros
    20 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    40 g
  • água
    1200 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    2 c. chá de
  • arroz
    300 g
  • bifes de atum fresco
    950 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • cebola cortada em oitavos
    500 g
  • vinagre de xerez
    30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 884.4 mg
Protein 43.3 g
Kalori 1913.1 kJ / 457.2 kcal
Yağ 8.4 g
Lif 2.8 g
Doymuş Yağ 1.4 g
Karbonhidrat 49.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 Tarif
Portekiz
Faz o que te apetece 165 Tarif
Portekiz
Revista Outubro 2019 26 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...