Entrecote di manzo teriaki

Entrecote di manzo teriaki

4.0 7 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa 35 dk
5 porzioni

Malzemeler

Salsa guacamole
  • 200 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
  • 20 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
  • 1 pizzico di sale
  • 1000 g di acqua
Entrecote
  • 150 g zucchero
  • 250 g di salsa di soia
  • 3 spicchi di aglio
  • 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 cucchiaino di peperoncino piccante in polvere
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino colmo di sale
  • 20 g di radice fresca di zenzero pelata e a pezzi
  • 20 g di olio di sesamo
  • 500 g di carne di manzo (entrecote)
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • 1500 g di acqua
  • 2 - 3 cucchiai di sakè

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 23.1 g
Kalori 1192 kJ / 285 kcal
Yağ 19.3 g
Lif 1.3 g
Doymuş Yağ 60 g
Karbonhidrat 4 g

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