Arama
Blumenkohl-Rotkohl-Salat
TM6 TM5

Blumenkohl-Rotkohl-Salat
3.4 (68 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 80 g Wasser
  • 20 g Olivenöl
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 20 g Zitronensaft
  • ½ TL Pfeffer
  • ¾ - 1 TL Salz
  • ¾ TL Kreuzkümmel (Cumin)
  • ¾ TL Curry, mild
  • 1 Prise Nelken, gemahlen
  • 100 g Rotkohl, in Stücken
  • 1 Bund Petersilie, abgezupft
  • 50 g Rucola
  • 1 gelbe Paprika (ca. 150 g), in Stücken
  • 400 g Blumenkohl, in kleinen Röschen
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
284 kJ / 68 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
4 g
Yağ
4 g
Lif
3.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r483549