Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

4.4 197 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
20 tranches

Malzemeler

  • 4 œufs blancs et jaunes séparés
  • 400 g d'épinards frais ébouillantés, bien essorés et séchés
  • 50 g de yaourt à la grecque
  • 35 g de farine de blé
  • 1 c. à café de levure chimique
  • 1 c. à café de sel
  • 450 g de fromage à tartiner
  • 1 c. à soupe de moutarde au miel
  • 150 g de saumon fumé détaillé en dés

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 tranche

Protein 6 g
Kalori 444 kJ / 106 kcal
Yağ 8 g
Lif 1.4 g
Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...