Cihazlar ve Aksesuarlar
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 doses
Malzemeler
-
kiwi50 g
-
laranja100 g
-
abacate cortado em pedaços200 g
-
cebola roxa50 g
-
hortelã só as folhas4 pés de
-
coentros só as folhas5 g
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
água500 g
-
azeite10 g
-
mistura de especiarias1 c. chá de
-
postas de bacalhau demolhado (800 g aprox.)3
-
sal marinho1 c. chá de
-
cuscuz250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
30 g
Kalori
1299 kJ /
311 kcal
Yağ
7 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
33 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Julho 2019
24 Tarif
Portekiz
Portekiz