Arama
Cailles tandoori, riz à la mangue
TM5

Cailles tandoori, riz à la mangue
5.0 (1 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

La veille

  • 125 g de yaourt nature
  • 2 c. à soupe d'huile de colza
  • 1 c. à soupe d'épices tandoori
  • 3 c. à soupe de jus de citron
  • 1 c. à soupe de vinaigre
  • sel
  • 4 cailles, désossées (demandez à votre boucher)

Le jour même

  • 240 g de riz thaï
  • 1000 g d'eau
  • ½ c. à café de sel
  • 60 g d'amandes effilées
  • 1 c. à soupe d'huile de colza
  • 100 g de mangue, pelée et coupée en cubes de 2 cm de côté
  • poivre moulu
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
2228 kJ / 530 kcal
Protein
27 g
Karbonhidrat
56 g
Yağ
31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r474296