Porridge aux fruits et à la cannelle

4.2 17 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 portions

Malzemeler

  • 40 g de noisettes émondées ou non
  • 80 g de flocons d'avoine fins
  • 500 g de boisson à l'avoine
  • 1 pincée de sel
  • ½ c. à café de cannelle moulue
  • 20 g de baies de goji séchées
  • 1 pomme coupée en lamelles, (toute sorte)
  • 1 poire coupée en lamelles
  • sirop d'érable (isteğe bağlı) selon les goûts

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g
Kalori 1942 kJ / 462 kcal
Yağ 18 g
Lif 9.1 g
Karbonhidrat 65 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...