Cihazlar ve Aksesuarlar
Butternusskürbisgemüse
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
3 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebel (à ca. 70 g), halbiert1
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Rapsöl20 g
-
Butternusskürbis geschält, entkernt500 g
-
Salz½ TL
-
Bohnenkraut, getrocknet¼ TL
-
Paprikapulver, edelsüß2 TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Tomatenmark1 TL
-
Wasser100 g
-
Crème fraîche, zum ServierenSauerrahm
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
4 g
Kalori
602 kJ /
145 kcal
Yağ
10 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nom, nom, nom
77 Tarif
Avusturya
Avusturya