Croquettes au cresson et dip au yaourt

Croquettes au cresson et dip au yaourt

3.4 10 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 portions

Malzemeler

  • 80 g de pain rassis coupé en morceaux
  • 60 g de parmesan coupé en morceaux
  • 300 g d'eau
  • 600 g de cresson frais équeuté
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 15 g d'huile d'olive
  • 20 g de concentré de tomate
  • 2 œufs
  • 125 g de yaourt à la grecque (1 pot)
  • 1 c. à soupe de miel
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
Mousseline de cresson (3 petits pots 6-12 mois)
  • 50 g d'eau
  • 50 g de lait entier
  • 1 ½ c. à soupe d'huile de cameline de lin ou de chanvre

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 359.8 mg
Protein 15.3 g
Kalori 1133.3 kJ / 270.8 kcal
Yağ 15.8 g
Lif 3.5 g
Doymuş Yağ 6.5 g
Karbonhidrat 24.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...