Cihazlar ve Aksesuarlar
Low Carb Thunfischpizza
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
2 Portionen
Malzemeler
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Gouda in Stücken40 g
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Thunfisch, in Lake (à 195 g), abgetropft2 Dosen
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Eier2
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Salz1 TL
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Pfeffer¼ TL
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Oregano, getrocknet1 ½ TL
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Zwiebel (ca. 50 g), halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Tomaten in Stücken200 g
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Tomatenmark15 g
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Kräuter der Provence½ TL
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Zucchini100 g
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Champignons3
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
53 g
Kalori
1550 kJ /
370 kcal
Yağ
14 g
Lif
2.9 g
Karbonhidrat
6 g