Ana içeriğe geç Arama
Frühlingsröllchen

Frühlingsröllchen
3.1 65 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
14 Stück
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Reisteigplatten (Ø 16 cm)
    28
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Sojaöl und etwas mehr zum Frittieren
    20 g
  • gemischtes Hackfleisch
    200 g
  • rote Paprika in Streifen (5 mm)
    1
  • Porree in dünnen Ringen
    100 g
  • Champignons in Scheiben (5 mm)
    100 g
  • Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver (glutenfrei)
    1 EL
  • Sojasauce (glutenfrei)
    20 g
  • Sesamöl, geröstet
    1 EL
  • Salz
    ½ TL
  • Mungobohnenkeime, frisch (Abtropfgew. 340 g), abgetropft
    1 Glas

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 5 g
Kalori 528 kJ / 126 kcal
Yağ 7 g
Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Glutenfrei 62 Tarif
Almanya
Glutenfrei 61 Tarif
Avusturya
Glutenfrei genießen 11 Tarif
Almanya
Glutenfrei genießen 11 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...