Ana içeriğe geç Arama
Overnight oats de morango

Overnight oats de morango
4.5 68 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 8sa
2 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sementes de chia
    10 g
  • flocos de aveia grossos
    80 - 100 g
  • morangos
    100 g
  • mel mais q.b. p/ guarnecer
    20 g
  • bebida de aveia
    240 g
    240 g leite
  • iogurte grego
    120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 14 g
Kalori 1369 kJ / 328 kcal
Yağ 8 g
Lif 7 g
Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Junho 2019 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...