Ana içeriğe geç Arama
Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną
4.6 447 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
2 porcje
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 60 g migdałów, ze skórką
  • 60 g żurawiny, suszonej
  • 600 - 650 g mleka
    600 - 650 g napoju migdałowego
  • 100 g płatków owsianych
  • 1 łyżeczka otrębów pszennych
  • 1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 14 g
Kalori 2262 kJ / 539 kcal
Yağ 24 g
Lif 12.8 g
Karbonhidrat 63 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...