Arama
Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes
3.2 84 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 120 g d'oignon rouge (1 gros), pelé et coupé en huit
  • 30 g de cacahuètes crues, non salées sans la peau
  • 1 pamplemousse non traité, zeste et jus
  • 1 orange non traitée zeste et jus
  • 50 g d'eau
  • 350 g de potimarron coupé en cubes de 1 cm de côté
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 4 blancs de poulet coupés en lanières,
  • 2 c. à soupe d'huile neutre
  • 1 c. à soupe de persil frais ciselé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 32 g
Kalori 1177 kJ / 281 kcal
Yağ 11 g
Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix n°7 - Sur les étals vol. II 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...