Ana içeriğe geç Arama
Orangeroter Aivar-Hummus

Orangeroter Aivar-Hummus
4.5 40 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
1 Komplettes Rezept
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Kichererbsen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen
    1 Dose
  • Aivar (Paprika-Auberginenpaste)
    80 g
  • Tahin (isteğe bağlı) (Sesampaste)
    30 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst etwas mehr zum Abschmecken
    15 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Honig
    20 g
  • Salz etwas mehr zum Abschmecken
    ½ TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Koriander, gemahlen
    ¼ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Abschmecken
    ¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Komplettes Rezept

Protein 6 g
Kalori 821 kJ / 197 kcal
Yağ 11 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nom, nom, nom 77 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...