Basic Green Smoothie
TM6

Basic Green Smoothie

4.8 (234 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1 banana, cut in chunks
  • 1 apple, quartered
  • 1 orange, quartered
  • 5 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
  • 50 - 60 g fresh baby spinach, washed, to taste
  • 150 g ice cubes
  • 200 g water
  • ¼ lemon, peeled, pith removed

Besin Değeri
şuna göre 1 glass
Kalori
602 kJ / 142 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
28 g
Yağ
0.8 g
Doymuş Yağ
0.2 g
Sodyum
11 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r455695