Smoothie

5.0 28 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 verres

Malzemeler

  • 350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
  • 200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
    200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
  • 50 g de glaçons
  • 20 - 30 g de jus de citron (isteğe bağlı)
  • 1 c. à soupe de sucre en poudre (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 1 g
Kalori 344 kJ / 82 kcal
Yağ 0 g
Lif 1.9 g
Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...