Scott's porridge oats

Name: Scott's porridge oats
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porzioni
Ingredients: 500 g di acqua; 100 g di fiocchi di avena; ½ cucchiaino di sale; latte; sciroppo di acero

4.2 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

2 porzioni

Malzemeler

500 g di acqua
100 g di fiocchi di avena integrali
½ cucchiaino di sale
latte a piacere
sciroppo di acero a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 190 mg

Protein 9.4 g

Kalori 1283.3 kJ / 306.5 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 53 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 Tarif
İtalya