Cihazlar ve Aksesuarlar
Hamburguesas de soja
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
6 raciones
Malzemeler
-
100 g de garbanzos secos
-
2 dientes de ajo
-
100 g de zanahoria
-
50 g de aceite de oliva
-
200 g de champiñones
-
2 cucharadas de perejil seco
-
50 g de pipas de girasol
-
50 g de semillas de sésamo tostado
-
70 g de soja texturizada fina
-
1 cucharadita de sal
-
250 g de agua
-
2 huevos
-
100 g de pan rallado100 g de copos de avena
-
300 g de aceite para freír
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
17.24 g
Kalori
1735 kJ /
415 kcal
Yağ
28.4 g
Lif
8.47 g
Karbonhidrat
22.67 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cocina vegetariana
12 Tarif
İspanya
İspanya