Hamburguesas de soja
TM31 TM5 TM6

Hamburguesas de soja

3.7 (53 değerlendirme)

Malzemeler

  • 100 g de garbanzos secos
  • 2 dientes de ajo
  • 100 g de zanahoria
  • 50 g de aceite de oliva
  • 200 g de champiñones
  • 2 cucharadas de perejil seco
  • 50 g de pipas de girasol
  • 50 g de semillas de sésamo tostado
  • 70 g de soja texturizada fina
  • 1 cucharadita de sal
  • 250 g de agua
  • 2 huevos
  • 100 g de copos de avena
    veya 100 g de pan rallado
  • 300 g de aceite para freír

Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
1735 kJ / 415 kcal
Protein
17.24 g
Karbonhidrat
22.67 g
Yağ
28.4 g
Lif
8.47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r45310