Ana içeriğe geç Arama

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
4.8 251 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
6 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
    300 g
  • kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    1 adet
  • yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
    1 adet
  • kabak çekirdeği içi
    30 g
    ay çekirdeği içi
  • zeytinyağı damak tadına göre
    35 - 40 g
  • limon suyu damak tadına göre
    2 - 2 ½ yk
  • bal
    1 tk
  • hardal
    1 ½ - 2 tk
  • tuz
    ½ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 4 g
Kalori 449 kJ / 107 kcal
Yağ 7 g
Lif 3.1 g
Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® Served 2022 11 Tarif
Türkiye
Dip soslar ve ezmeler 11 Tarif
Türkiye
MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye
Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 Tarif
Türkiye
Pratik Lezzetler 21 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...