Ana içeriğe geç Arama
Arroz integral con espinacas

Arroz integral con espinacas
4.0 50 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 raciones
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1200 g de agua
  • 1 ½ cucharadita de sal
  • 300 g de arroz integral
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 70 g de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y bien escurridas)
  • 50 g de vino blanco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 5.8 g
Kalori 1382 kJ / 330 kcal
Yağ 13.1 g
Lif 1.7 g
Karbonhidrat 48.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Todo verde 15 Tarif
İspanya
TODO VERDE 14 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...