Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches

Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches

3.8 350 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 55 dk
4 portions

Malzemeler

  • 2 c. à soupe de pistaches, décortiquées et non salées
  • 300 g d'oignons rouges pelés et coupés en quatre
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 40 g de miel
  • 600 g de blanc de poulet coupé en gros morceaux
  • sel
  • 1 c. à soupe bombée de mélange d'épices type massalé ou garam massala
  • 1 c. à soupe bombée de graines de carvi
  • 100 g de raisins secs
  • 180 g de courgettes bio non pelées coupées en cubes de 1,5 cm de côté
  • 230 g d'eau
  • 220 g de pois chiches en conserve (1 petite boîte)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 44 g
Kalori 2237 kJ / 532 kcal
Yağ 18 g
Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...