Arama
Insalata di riso, polpo e limone

Insalata di riso, polpo e limone
3.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Polpo
  • 500 g di acqua
  • 700 g di polpo fresco
Insalata di riso
  • 1500 g di acqua
  • sale q.b.
  • 300 g di riso Parboiled (cottura 15 minuti circa)
  • 250 g di patate a tocchetti (1 cm)
  • 250 g di fagiolini verdi freschi in quarti (2 cm)
  • 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
  • olio extravergine di oliva q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 915.5 mg
Protein 33.2 g
Kalori 2280.8 kJ / 544.8 kcal
Yağ 9.9 g
Lif 4.6 g
Doymuş Yağ 1.6 g
Karbonhidrat 79.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2019 30 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...