Cihazlar ve Aksesuarlar
Gelées aux fruits et graines de chia
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 15 dk
1 bocal
Malzemeler
La base des 3 gelées
-
180 g d'eau
-
80 g de graines de chia
La gelée à l'abricot
-
150 g d'abricots frais
-
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
-
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
La gelée à la framboise
-
150 g de framboises fraîches
-
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
-
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
La gelée à la myrtille
-
150 g de myrtilles
-
10 g de miel
-
½ c. à café de réglisse en poudre
-
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 bocal
Sodyum
5 mg
Protein
6 g
Kalori
917 kJ /
219 kcal
Yağ
9 g
Lif
12 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
21 g
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