Effiloché de poulet à la sauce tomate

Effiloché de poulet à la sauce tomate

3.6 15 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
6 portions

Malzemeler

  • 200 g de fromage panela (fromage frais mexicain) en morceaux
    200 g de feta, en morceaux
  • 300 g d'oignons coupés en deux
  • 500 g de tomates en morceaux
  • 30 g d'huile
  • 2 cubes de bouillon (pour 0,5l)
    2 c. à café bombées de pâte de bouillon de légumes, faite maison
  • 100 g filet de poitrine de poulet, sans peau en morceaux (3-4 cm)
  • 30 g de sucre panela en morceaux (voir conseils)
    30 g de sucre brun, en morceaux (voir conseils)
  • 20 - 30 g de piments chipotle, en conserve (voir conseils)
    1 piment frais, (voir conseils)
  • 2 feuilles de laurier séchées
  • 18 tortillas
  • 250 g de crème aigre

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 50 g
Kalori 2417 kJ / 576 kcal
Yağ 26 g
Lif 1.9 g
Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...