Arama
白醬野菇燕麥燉飯
TM5 TM6

白醬野菇燕麥燉飯
5.0 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 10 克 蒜頭
  • 80 克 洋蔥 ，切塊(約2公分)
  • 30 克 橄欖油
  • 120 克 鴻喜菇 ， 去根部，剝散
  • 80 克 燕麥(榖類) ，預先浸泡2小時，瀝乾
  • 220 克 牛奶
  • 30 克 鮮奶油
  • ¼ 茶匙 凱宴辣椒粉
  • 10 克 帕瑪森起士粉 (現磨)
  • ¼ 茶匙 黑胡椒粉
  • ¼ 茶匙 鹽
Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
2172.5 kJ / 520 kcal
Protein
12.5 g
Karbonhidrat
41.5 g
Yağ
36.5 g
Lif
6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r446996