Ana içeriğe geç Arama
Mangold in Cidre mit Pute

Mangold in Cidre mit Pute
3.9 16 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Mangold und Putenbrust
  • Mangold Stiele von den Blättern getrennt
    500 g
  • frischer Ingwer in dünnen Scheiben
    20 g
  • Cidre
    750 g
  • weißer Pfeffer, gemahlen
    1 TL
  • Rosine
    10 g
  • Zucker
    1 Prise
  • Zitronensaft
    20 g
  • Putenbrustfilets, ohne Haut in mundgerechten Stücken
    500 g
  • Limettensaft
    2 EL
  • Salz
    1 TL
Helle Sauce
  • Crème fraîche
    100 g
  • Zucker
    10 g
  • Mehl
    40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 35 g
Kalori 1484 kJ / 355 kcal
Yağ 9 g
Lif 3.8 g
Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Carb 13 Tarif
Almanya
Low Carb 13 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...