Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

4.6 65 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 porzioni

Malzemeler

  • 600 g di bevanda a base di mandorle
  • 20 g di sciroppo di acero
    20 g di miele
  • 100 g di fiocchi di avena
  • 2 cucchiai di semi di chia
  • 2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
  • 50 g di frutti rossi misti freschi
  • 2 banane sbucciate e a rondelle

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 8 g
Kalori 1322 kJ / 315 kcal
Yağ 8.3 g
Lif 7.5 g
Karbonhidrat 52.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...