Ana içeriğe geç Arama
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
4.0 286 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 porcje
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 150 g wody
  • 20 g oleju rzepakowego
  • 90 g mąki z ciecierzycy
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • ½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
  • 600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 12.4 g
Kalori 868 kJ / 207.3 kcal
Yağ 9.3 g
Lif 6.8 g
Karbonhidrat 22.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KOLACJA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...