Cihazlar ve Aksesuarlar
Barritas energéticas de frutos secos
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
12 unidades
Malzemeler
-
30 g de semillas de lino
-
150 g de dátiles sin hueso
-
150 g de orejones de albaricoque
-
100 g de nueces en mitades
-
100 g de almendras tostadas sin sal
-
50 g de harina de arroz
-
40 g de copos de avena
-
1 pellizco de sal
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
½ cucharadita de bicarbonato
-
60 g de miel60 g de jarabe de arce
-
1 cucharadita de vainilla líquida
-
1 huevo
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Protein
5.6 g
Kalori
958 kJ /
229 kcal
Yağ
12.1 g
Lif
5.2 g
Karbonhidrat
24.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Barritas
5 Tarif
İspanya
İspanya