Smoothie bowl z jagodami acai

Smoothie bowl z jagodami acai

4.8 64 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 porcje

Malzemeler

  • 30 g migdałów, ze skórką
  • 150 g malin, mrożonych
  • 60 - 80 g napoju migdałowego
    60 - 80 g mleczka kokosowego
  • 2 łyżki jagód acai, suszonych, mielonych
  • 2 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
  • 1 banan pokrojony na kawałki, plus dodatkowo ½ banana, pokrojonego w plastry, do dekoracji
  • 10 g miodu
    10 g syropu klonowego
  • 1 łyżka nasion chia do posypania
  • 2 łyżki jagód goji, suszonych do posypania

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 56.1 mg
Protein 8.5 g
Kalori 1611.9 kJ / 385.3 kcal
Yağ 12.8 g
Lif 17 g
Doymuş Yağ 1.6 g
Karbonhidrat 66.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...