Moussaka di lenticchie

Moussaka di lenticchie

4.8 30 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 porzioni

Malzemeler

  • 120 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 400 g di melanzane tonde (2 melanzane) a fette (1 cm)
  • 50 g di olio di oliva
  • 200 g di cipolla in quarti
  • 3 spicchi di aglio
  • 150 g di peperoni verdi o rossi, puliti e a pezzi (2 cm)
  • 400 g di pomodori pelati in scatola (peso lordo)
  • 120 g di vino rosso
  • 1 cucchiaio di origano, secco
  • 1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
  • 2 cucchiaini di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 200 g di lenticchie rosse, secche (vedere consiglio)
Besciamella
  • 40 g di burro + q.b.
  • 500 g di latte
  • 40 g di farina

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 22 g
Kalori 2000 kJ / 477 kcal
Yağ 25 g
Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...