Ana içeriğe geç Arama
Birchermüsli to go

Birchermüsli to go
4.9 515 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Apfelsaft
    80 g
  • Banane reif, in Stücken
    1
  • Zitronensaft
    10 g
  • Walnüsse, halbiert
    30 g
  • Apfel entkernt, in Stücken
    1
  • Kokosöl
    10 g
    10 g Walnussöl
  • Milch
    150 g
    150 g Mandeldrink
  • Naturjoghurt
    150 g
    150 g Kokosjoghurt
  • Haferflocken, feinblättrig
    60 g
  • Dinkelflocken
    30 g
  • Kokosraspel
    1 EL
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Vanille, gemahlen
    ¼ TL
  • Himbeeren, frisch
    100 g
  • Heidelbeeren, frisch
    100 g
  • Ahornsirup (isteğe bağlı) zum Beträufeln

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 37 mg
Protein 8 g
Kalori 1242 kJ / 297 kcal
Yağ 12 g
Lif 7.5 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Tarif
Avusturya
Nom, nom, nom 77 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...