Cihazlar ve Aksesuarlar
Empadão de massa com frango
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 doses
Malzemeler
-
queijo emmental50 g
-
água1200 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
esparguete partido em pedaços350 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
salsa15 g
-
pimento cortado em pedaços150 g
-
peito de frango cortado em pedaços pequenos300 g
-
salsicha s/ pele cortada em pedaços pequenos200 g
-
Pimenta q.b.
-
orégãos1 c. chá de
-
tomate em pedaços200 g
-
azeitonas verdes s/ caroço100 g
-
leite400 g
-
ovos4
-
amido de milho5 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1603.3 mg
Protein
36 g
Kalori
2722.7 kJ /
650.8 kcal
Yağ
27.4 g
Lif
9.8 g
Doymuş Yağ
8.4 g
Karbonhidrat
69.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Abril 2019
25 Tarif
Portekiz
Portekiz