Cihazlar ve Aksesuarlar
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 porcí
Malzemeler
-
150 gramů pšenice, celých zrn
-
150 gramů ementálu, na kousky150 gramů goudy na kousky
-
400 gramů čerstvého špenátu
-
40 gramů másla měkkého
-
4 vejce
-
100 gramů čerstvého sýru
-
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
-
250 gramů nízkotučného tvarohu
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička sladké červené papriky
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 špetky mletého muškátového oříšku
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
24 g
Kalori
1580 kJ /
377 kcal
Yağ
23 g
Lif
5.2 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bez masa
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti